Los videojuegos no servirían
para mejorar la agilidad mental
No se encontró evidencia científica que apoye las afirmaciones de los fabricantes de ciertos videojuegos que los proponen como beneficiosos para la actividad mental. Lo mejor para una mente sana sería una dieta sana, actividad física y una vida social activa.
En los últimos años han surgido varios videojuegos de ejercicios mentales
que dicen “estimulan su cerebro y lo someten al entrenamiento
que necesita para mejorar su memoria y agilidad mental”. Algunos
juegos afirman incluso que pueden ayudar a prevenir la demencia.
Para saber qué tan ciertas eran esas afirmaciones el grupo británico
Se probaron varios programas, incluidos los de Nintendo DS para la memoria y la prevención de demencia.
Según los científicos, la evidencia de esos beneficios “no existe o es muy débil”.
Dieta y amigos
Si la gente tiene la ilusión de que estos aparatos están científicamente
comprobados para mantener su mente en buena forma, necesitan
revisar esa idea Tal como señala Which?, lo mejor para una mente ágil es una dieta sana, y una vida social activa.
Para la investigación, se les pidió a los fabricantes de los productos
que dijeran cuáles eran los beneficios de sus videojuegos y qué evidencia
tenían para apoyar sus afirmaciones. Sobre esa información,
el panel de científicos dio su opinión al respecto.
Ninguna de las afirmaciones, concluyó Which?, está apoyada por alguna
investigación aceptada en una publicación científica y la mayoría
de lo que afirman los productos es incorrecto.
Lo mejor para la mente sana es una dieta saludable, ejercicio y vida social activa.
Según el informe de Which?, el“Entrenamiento Mental del Dr. Kawashima”,
de Nintendo DS, dice que “ayuda a consolidar la memoria
y la creatividad y podría ayudar a desarrollar una resistencia contra
el deterioro de la vejez”.
Y, aseguran, los ejercicios fueron elegidos porque aumentan el flujo
de sangre a la región de la corteza frontal del cerebro.
Pero los expertos afirman que navegar en internet o chatear con los
amigos podría producir los mismos efectos en el flujo sanguíneo.
El doctor Chris Bird, neurocientífico clínico de la Universidad de
Londres agrega que “no hay evidencia en absoluto de que utilizar
este producto tenga un impacto funcional en su vida”.
Otro producto analizado fue el MindFit para la PC, de MindWeavers, que según la compañía “ejercita capacidades importantes que... se sabe se deterioran en la vejez, como la memoria a corto plazo”.
El doctor Adrian Owen de la Unidad de Ciencias de la Cognición y
el Cerebro del Consejo de Investigaciones Médicas del Reino Unido,
que otros juegos estándares de computadora como Tetris. Los
científicos también analizaron el Luminosity, un sistema de entrenamiento
online; el MindSpa, que utiliza estimulación audiovisual para promover la relajación y aumentar la concentración; y el programa de computación Pruebe y Mejore su Memoria.
Sin evidencia
El panel de expertos afirma que“ninguna de las afirmaciones de
los fabricantes sobre mejoras en la cognición están apoyadas por evidencia
que cumpla con los estándares mínimos con los cuales se juzga la investigación científica”.
Los científicos creen que la gente se beneficiaría más haciendo un
crucigrama. Martin Hocking, editor de Which? afirma que “si la
gente disfruta utilizando estos juegos, está bien que continúe jugando”.
“Pero si la gente tiene la ilusión de que estos aparatos están científicamente
comprobados para mantener su mente en buena forma, necesitan revisar esa idea”.
Un portavoz de Nintendo señaló que la compañía no afirma que el
“Entrenamiento Mental” haya sido científicamente probado para mejorar
la función cognitiva.
“Lo que afirmamos es que los juegos de Entrenamiento Mental, son,
igual que el sudoku, divertidos y agradables. Estos ejercicios también pueden ayudar a mantener el cerebro ágil”.
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